Le Taekwondo

Le taekwondo est un art martial d’autodéfense originaire de Corée du Sud, que l’on peut traduire par "la voie du pied et du poing". Devenu sport olympique en 2000, il se pratique de manière sécurisée grâce à des équipements de protection couvrant l’ensemble du corps. La particularité du taekwondo réside dans l’utilisation majoritaire des membres inférieurs, ce qui le distingue des autres arts martiaux et favorise, au fil des années, le développement de la souplesse chez ses pratiquants.

Cours


Lundi Mercredi Vendredi
Enfants PsychomoTKD Enfants
17h30 - 19h00 16h30 - 17h30 17h30 - 19h00
Ados / Adultes Perfectionnement Ados / Adultes
19h00 - 20h30 18h00 - 19h30 19h00 - 20h30

Enfants

Le cours enfants, accessible dès 6 ans, est conçu avant tout pour être ludique et motivant. L’échauffement se déroule principalement sous forme de jeux, afin de capter l’attention des plus jeunes tout en leur permettant de se dépenser. La suite du cours est consacrée à l’apprentissage du taekwondo proprement dit, présenté de manière dynamique et attrayante pour maintenir l’intérêt et le plaisir de progresser. Les enfants qui le souhaitent peuvent déjà participer à des compétitions, encadrés et guidés selon leur niveau. Tout au long de leur apprentissage, ils sont sensibilisés aux mêmes valeurs et commandements que les adultes. Cette immersion progressive dans l’esprit du taekwondo facilite leur transition vers la section ados/adultes lorsqu’ils atteignent l’âge requis.

Ados/adultes

La section ados/adultes adopte une approche plus orientée vers le taekwondo sportif. Les pratiquants y sont encouragés à repousser progressivement leurs limites, dans un cadre structuré et bienveillant. L’aspect technique y occupe une place plus importante, avec un travail plus approfondi des mouvements, des enchaînements et de leurs applications. Chaque membre progresse à son rythme, en fonction de ses capacités, tout en bénéficiant d’un encadrement attentif et de conseils personnalisés. L’objectif à long terme est de former des ceintures noires complètes, possédant une solide maîtrise de tous les aspects du taekwondo, tant physiques que techniques et mentaux.

PsychomoTKD

Le cours PsychomoTKD a été créé suite à une forte demande pour les jeunes enfants. Il s’adresse aux tout-petits âgés de 3 à 5 ans. Principalement axé sur le développement moteur et le plaisir du mouvement, ce cours ludique intègre également quelques notions basique du taekwondo, adaptées à leur âge. L’objectif est de leur offrir une première approche de la discipline, tout en favorisant leur coordination, leur équilibre et leur confiance en eux. Ceci leur permet de développer quelques aptitudes s’ils souhaitent poursuivre l’aventure dans le groupe enfants, dès l’âge de 6 ans.

Perfectionnement

Ces cours réunissent les sections enfants et ados/adultes autour d’un objectif commun : perfectionner une pratique orientée vers la compétition à travers les trois disciplines (le poomsae, le combat et le freestyle). Le freestyle est ouvert à tout membre motivé et attiré par les acrobaties. Une bonne condition physique et une certaine créativité sont des atouts pour progresser dans cette discipline spectaculaire. Le poomsae est destiné à ceux qui souhaitent perfectionner leur technique. Il est essentiel de connaitre les poomsae correspondant à son grade ou à sa catégorie afin de pouvoir les approfondir efficacement durant ces entraînements. Pour intégrer le groupe combat, chaque pratiquant doit posséder son propre équipement de protection complet. Les entraînements se déroulent avec le système électronique Daedo PSS Gen2, utilisé dans la majorité des compétitions nationales et internationales, afin de se familiariser avec les conditions réelles de compétition.

Labellisation

Depuis 2025, la fédération a mis en place un système de labellisation visant à valoriser les clubs répondant à des critères en matière d’organisation, de formation, d’engagement, d’équipement et de performances sportives. Dès notre première candidature, notre club a obtenu deux distinctions : les labels « Art Martial » et « Poomsae ». Nous poursuivons activement nos efforts pour obtenir également le label « Kyorugi ». Chaque label repose sur un ensemble de critères communs. À ce jour, notre club satisfait 9 des 11 critères requis, ce qui reflète notre engagement en faveur d’une pratique de qualité, encadrée par des entraîneurs formés et des infrastructures adaptées.

Label

(7/7 critères remplis), dont :

  • Présence d’un moniteur 5ᵉ dan
  • Présentation d’au moins 3 candidats au passage dan ces deux dernières années
  • Présence d’un membre du club dans un jury dan/poom (ceinture noire)
Label

(6/9 critères remplis), dont :

  • Arbitre(s) du club actif(s) en championnat
  • Participation à des compétitions de niveau 1 et 2
  • Matériel adapté : tapis, outils multimédia

Kyorugi


(en cours d’acquisition – 6/11 critères remplis), dont :

  • Arbitre(s) du club actif(s) en championnat
  • Participation à des compétitions de niveau 1 et 2
  • Matériel spécifique : tapis, plastrons électroniques

Les labels sont réévalués tous les deux ans. Notre club reste pleinement engagé à maintenir ces reconnaissances et à poursuivre son développement pour atteindre des niveaux de reconnaissance toujours plus élevés.

Club

L’histoire du club débute grâce à son maître fondateur, Guy Duquesne, qui découvre le taekwondo en 1975 à Enghien auprès de Maître Beom Jhoo Lee, l’un des pionniers de la discipline en Belgique.

Quelques années plus tard, à la demande d’amis du village, il commence à enseigner quelques rudiments, principalement axés sur les étirements. C’est en 1981 qu’il fonde officiellement le club Adong, établi alors à Mainvault.

Face à une croissance continue, le club déménage dès 1983 pour s’installer au cœur de la ville d’Ath, où il demeure toujours.

Dès ses débuts, l’accent est mis sur la qualité technique. Ce positionnement permet au club de participer à de nombreuses démonstrations et compétitions, d’où ses membres reviennent régulièrement médaillés.

Dans les années 2000, le club prend une orientation plus indépendante en quittant la fédération pour devenir une académie privée. Cette transition renforce son ancrage dans l’aspect martial et traditionnel du taekwondo, en se concentrant notamment sur la formation des ceintures noires.

Après près de 40 ans d’enseignement, Guy Duquesne passe le flambeau en 2019 à son plus ancien élève, Michaël Pitton. Membre du club depuis 1994 et instructeur depuis 2004, celui-ci incarne la continuité et le renouveau. Fort de ses 25 années de pratique, il est titulaire d’un bachelier en éducation physique, breveté Adeps et maître 4e dan de taekwondo.

Tout en respectant les fondements transmis par son mentor, Michaël Pitton modernise l’approche pédagogique du club, en phase avec l’évolution du taekwondo et de la société. Il réintègre le club au sein de la fédération, offrant ainsi aux élèves l’opportunité de participer à des compétitions, stages et formations officielles.

Animé par une volonté d’amélioration continue, le club ambitionne de briller tant en compétition technique qu’en combat, tout en formant des pratiquants et instructeurs de qualité, garants de la pérennité du club Adong.

En 2025, le club obtient deux labels dans le cadre d’un nouveau projet lancé par la fédération, visant à valoriser les clubs répondant à certains critères en matière de formation, d’organisation, d’engagement et de résultats. Cette reconnaissance officielle met en lumière la qualité du travail accompli par le club, tant au niveau de ses dirigeants que de ses entraîneurs et de l’ensemble de ses membres.

Président

Michaël Pitton

Michaël Pitton


Pratique depuis 1994
Maitre 5e dan Kukkiwon
Moniteur Taekwondo Adeps – niv. 2 (en cours)
Membre du jury dan ABFT
Membre de la commission pédagogique ABFT
Formé arbitre poomsae
Bachelier d’AESI en éducation physique

Philosophie : "Sois plus fort que tes excuses."